Entre les draps

Expérience de vacances en vedette : retraite dans le comté de Prince Edward

Situé dans une crique privée calme avec une immense plage privée orientée sud vers le lac Ontario, County Retreat est l'endroit idéal pour se ressourcer. Même si vous avez l'impression d'être à de...

Vous voulez un sommeil meilleur et plus sain ? Ces 5 objets devraient être INTERDITS dans votre chambre

Beaucoup d’entre nous ne réalisent pas à quel point notre environnement de sommeil affecte la qualité de notre sommeil. Alors, afin que tous nos lecteurs puissent passer une meilleure nuit de somm...

9 étapes pour créer une routine de sommeil saine

De toutes les choses dont vous devez vous soucier un jour donné, aller dormir ne devrait pas en faire partie. Allongez-vous, fermez les yeux et laissez votre corps faire le reste… cela devrait êtr...

11 lits magnifiques pour tous les budgets - L'édition canadienne

Votre chambre principale doit ressembler à un sanctuaire. Un endroit serein et calme pour vous ressourcer après une longue journée dans ce monde fou et chaotique dans lequel nous vivons. Et au cent...

Comment plier parfaitement un drap-housse en 6 étapes

Arrêtez-moi si cela vous semble familier. Vous sortez cette charge fraîche et propre de literie de luxe biologique de la sécheuse et commencez à la plier et à l’empiler soigneusement. Bien sûr, ...

Comment (et pourquoi) s'éteindre avant de se coucher

Il y a beaucoup à faire pour créer une routine de sommeil saine. Exercice quotidien, bonne alimentation, bonnes habitudes… tout cela joue un rôle essentiel dans la santé du sommeil. Mais l’un des ...

La différence entre le satin et le satin. Et qu’est-ce que le satin en ce qui concerne les draps ?

Avez-vous déjà acheté de nouveaux draps, pour ensuite vous retrouver coincé entre les options étiquetées « satin » et « satin » ? C'est un peu déroutant, non ? Certains pourraient même penser qu’il...

Comment créer une routine de pleine conscience en 10 minutes ou moins

N'oubliez pas qu'être conscient, c'est reprendre le contrôle et être activement capable de se concentrer sur des pensées, des sentiments et des personnes spécifiques – sans la vague constante de di...

Les 5 principales raisons pour lesquelles vous devez dormir sur une literie en coton biologique certifié GOTS

Vous passerez un tiers de votre vie à dormir. N'est-il pas logique de savoir ce qu'il y a dans vos draps ? Malheureusement, tous les draps ne sont pas égaux. En fait, il existe une énorme différenc...

Pourquoi devriez-vous créer un espace de yoga personnel à la maison

Comme toute autre chose, le yoga fonctionne mieux lorsque vous débutez. Alors ne réfléchissez pas trop au processus ! Prenez le minimum d’équipement dont vous avez besoin, trouvez l’espace et le t...